Nàng béo phì quyết tâm giảm cân để làm cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới

Ngày nhận được lời cầu hôn từ người đàn ông mình yêu, Breeana North, 24 tuổi, sống tại Australia, không giấu được sự vui mừng, hạnh phúc. Tuy nhiên, với mức cân 130 kg, cô thấy chạnh lòng, tự hỏi không biết bộ váy cưới nào sẽ vừa với thân thể mình. " Tôi từng có quãng thời kì rất tệ bạc. Bạn bè ở trường từng ném cặp sách của tôi vào thùng rác, thậm chí là theo tôi về tận nhà chỉ đế chế nhạo thân hình ục ịch của tôi", Breeana chia sẻ.

Breeana từng bị bạn bè giễu vì thân hình mập ú.

Breeana hạ quyết tâm đổi thay bản thân để xuất hiện thật lộng lẫy trong ngày trọng đại: "Khi Tye cầu hôn, tôi như muốn lên tận cung trăng vậy nhưng cùng với đó là nỗi buồn khó bộc lộ. Cả hai chúng tôi đều béo phì và có những lề thói ăn uống khủng khiếp với hàng tá đồ chiên rán, bánh ngọt... Tôi biết mình muốn ở bên cạnh Tye nhưng tôi nói với anh ấy rằng chúng tôi sẽ cưới nhau nhưng phải cho đến khi cả hai cùng cải thiện được cân nặng và sức khỏe. Anh ấy đồng ý".

Cặp đôi quyết định thuê huấn luyện viên chỉ dẫn họ luyện tập 5 buổi mỗi tuần và đổi thay hoàn toàn chế độ ăn. Breanna và Tye tuân theo chế độ ăn kiêng Keto (Ketogenic Diet) với lệ luật hạn chế tối đa tinh bột, vừa phải protein và giàu chất béo.

Trước đây, nếu tính tổng lượng calo từ các bữa chính, món ăn vặt thì Breanna tiêu thụ khoảng 4.800 calo một ngày. Với chế độ ăn mới, cô giảm xuống chỉ còn 1.700 calo tương đương với 3 bữa. Bữa sáng, Breanna uống một tách cà phê, loại dành riêng cho người ăn kiêng, sau đó nhấm nháp một tẹo hạt hạnh nhân ăn kèm phô mai và cần tây. Bữa trưa thường có trứng, thịt, trái bơ và cheese. Bữa tối là bữa có lượng calo cao nhất, khoảng 600 calo, gồm rau củ và thịt. "V ài ngày sau khi áp dụng chế độ ăn này tôi thấy mình ngủ ngon hơn, da dẻ cũng được cải thiện rõ rệt".

Cặp đôi cùng nhau kiên trì tập dượt suốt nhiều năm phối hợp với chế độ ăn cắt giảm tinh bột.

Sau thời kì dài áp dụng chế độ ăn này kết hợp với việc hăng hái vận động, Breeana đã giảm được 7 size váy, đánh bay 51 kg. Chú rể của Breeana cũng xuất hiện trong ngày cưới với diện mạo khác hoàn toàn nhờ giảm được 101 kg, đưa cân nặng từ 250 kg xuống còn 149 kg.

Hiện cả hai vẫn hăng hái tập dượt và ăn uống khoa học để giảm trọng lượng và cải thiện sức khỏe.

Duk Sun (Theo The Sun )