Chiều cao 1m55, song cô nàng Nguyễn Thị Nguyệt Ngân lại gây chú ý cộng đồng mạng bởi chỉ cần gồng mình lên nhẹ nhàng, thuộc cấp của cô gái này đã nổi lên những cơ bắp cuồn cuộn.
Gym từ lâu không còn là "địa hạt" của riêng con trai. Con gái tập gym để theo đuổi thân hình sexy, vòng eo lý tưởng đã trở thành thiên hướng trong những năm gần đây. Có không ít cô gái nhờ tập gym mà dậy thì thành công, bóc thành người khác. Cũng có một số người tìm đến phòng tập để cải thiện thể lực và mong muốn có một thân hình săn chắc thậm chí là tìm chút cơ bắp dù bản thân là phụ nữ. Ai nói đàn bà có cơ bắp thì không đẹp chứ?
Ngân quyết tâm sở hữu vóc dáng cuồn cuộn mà không dùng thực phẩm chức năng - Ảnh: NVCC
Sau 1 năm rưỡi kiên trì tập tành, cô gái Nguyễn Thị Nguyệt Ngân khá chấp nhận khi sở hữu một thân thể khỏe mạnh. Chưa hết, Ngân còn được gọi là “cô nàng cơ bắp” khi cơ bắp có được sự cuồn cuộn ở những thớ thịt to, khỏe ở tay và chân.
Nguyệt Ngân và vóc dáng khỏe khoắn như lực sĩ sau 1 năm tập gym - Ảnh: NVCC
Nguyệt Ngân sinh năm 2003, hiện đang sinh sống tại Cần Thơ. Cô gái này tự nhận mình là người khá lì lợm.
Nguyệt Ngân chia sẻ: “ Lúc đầu, ba mẹ mình nói tập để gọn chơi chơi thôi chứ con đừng tập cơ bắp quá, mẹ mình nói riết cạn lời. Còn ba thì bảo, nhà tao chỉ có một đứa con gái độc nhất vô nhị làm sao thì làm. Bởi mình khá lì, thứ gì mình thích thì gắng làm cho được thì thôi”.
Phần cơ bắp ở tay và chân của cô gái 15 tuổi sau 1 năm kiên trì tập luyện - Ảnh: NVCC
Ngân dừng việc học văn hóa từ năm lớp 7 để chuyển sang học tiếng Anh ở trọng điểm. Được 8 tháng, Ngân không còn hứng nên xin ở nhà tìm hiểu và chọn lựa việc học nghề. Khi xin học xăm, bố của Ngân nói chờ đến 18 tuổi. Theo nghề xăm không được, cô bạn chuyển sang nghiên cứu về gym và người mẫu cơ bắp (Fitness).
Nguyệt Ngân tâm tình: “Khi mình quyết định theo hướng Bodybuilding thì mình phải tập mức tạ khá nặng. Để duy trì cơ bắp không có thực phẩm thì mình phải ăn hơn 1kg thịt heo thường nhật trong 1 ngày, còn nếu không thì sẽ là 4 cái ức gà và nhiều rau củ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể nhai thức ăn nổi vì có những lần ối tới cổ nhưng vẫn cố nuốt”.
Khẩu phần ăn của Nguyệt Ngân trong quá trình tập dượt - Ảnh: NVCC
Mỗi ngày, Ngân dành khoảng 3 tiếng buổi sáng, tập hết các bài về cơ tay, chân. ngày nay, chỉ số cơ trên cơ thể của Ngân là: tay 30cm, bụng 72cm, chân 57cm, mông 89cm. Chỉ số chiều cao là 1m55 và cân nặng là 52kg. thời kì tới, cô bạn tiếp tục tập tành để đạt được khối cơ bắp hoàn hảo hơn.
Cô bạn này ước mơ trở thành một huấn luận viên gym. ngày nay, Ngân được phân công hướng dẫn luyện tập cho một số khách quen ở phòng tập, nơi mà cô đang gắn bó.
Mái tóc dài là điều duy nhất Ngân còn giữ lại sau khi tập gym, phong cách cơ bắp cuồn cuộn - Ảnh: NVCC
Trước khi tập gym, Ngân là cô gái sở hữu ngoại hình khá nữ tính với mái tóc dài qua gối. Để hạp hơn với vóc dáng cứng cáp, khỏe khoắn Hiện tại, Ngân lựa chọn trang phục thể thao năng động.
Những lần hiếm hoi không khoe cơ bắp của cô gái 15 tuổi - Ảnh: NVCC
Ngân cho biết, cô bạn không hối hận khi đeo đuổi con đường tập gym, cơ bắp cuồn cuộn và đánh mất đi ngoại hình mảnh mai trước đây.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét