Mỗi nhà vô địch đều có bí quyết thành công của riêng mình. Đối với Zhang Nu, người chiến thắng giải tán hình Đại học Trung Quốc, bí ẩn đến từ chế độ ăn 70 lòng trứng mỗi ngày.
|
|
Thân hình lực lưỡng của Zhang Nu trong giải đấu. Ảnh: Medium. |
Theo Shanghaiist , Zhang Nu thực hiện chế độ ăn kiêng này từ một tháng trước khi bắt đầu giải đấu. Khi nhận được thắc mắc rằng liệu 70 lòng trắng trứng có quá nhiều, chàng trai khẳng định "hoàn toàn thông thường đối với vận khích lệ thể hình chuyên nghiệp".
Trên thực tiễn, lòng trắng trứng là nguồn protein ưa thích của giới tập thể hình. Mỗi tròng trắng trứng chứa 3,6 g protein và 17 calo. Như vậy, mỗi ngày, Zhang tiếp thụ 252 g protein cùng 1.190 calo từ tròng trắng trứng.
hẳn nhiên, tròng trắng trứng không phải chìa khóa duy nhất dẫn Zhang đến ngôi vị quán quân. Trước đây, chàng trai trẻ từng rất gầy gò, ốm yếu. Nhờ quyết thi bằng lái xe máy tâm tập tành suốt hai năm, Zhang mới sở hữu thân hình cơ bắp lực lưỡng chỉ có 5% mỡ như bây chừ.
|
|
Zhang trước và sau khi tập thể hình. Ảnh: Medium. |
Sau khi câu chuyện của Zhang xuất hiện trên Internet, nhiều người gửi lời khen đến nhà quán quân trẻ tuổi. Tuy nhiên, số khác chỉ trích Zhang hoang. "Cậu ăn 70 lòng trắng trứng. Vậy điều gì xảy ra với lòng đỏ?", một tài khoản trên Weibo đặt câu hỏi.
Minh Nhật
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét