Theo AsiaOne , Huang Ching-hsin, 73 tuổi, một dân cày cuộn được sự để ý của mọi người bởi sự khỏe khoắn và vóc dáng săn chắc. Cư dân mạng hóm hỉnh gọi Huang là “ông ngoại khỏe nhất xứ Đài” bởi những video tập hít đất và nâng tạ của ông vấn hàng triệu lượt xem trên mạng.
“Ông ngoại” dành cả thế cuộc coi sóc những thửa ruộng cho đến khi về hưu ở độ tuổi U70. Ngừng làm nông khiến ông cảm thấy cuộc sống thiếu niềm vui nên tìm một môn thể thao để đeo đuổi. Không để bản thân nghỉ ngơi quá lâu, ông tập gym và ham mê lúc nào không hay. Ông Huang mỗi ngày đều dành 2 tiếng để nâng tạ, hít đất, tập xà đơn không thua kém một thanh niên nào tại phòng tập. Thậm chí những màn đu xà điêu luyện và nâng tạ hơn 100 kg của ông Huang khiến các thanh niên ngả mũ nể phục.
Vận động liền tù tù do công việc trồng lúc còn trẻ khiến thân thể ông dẻo dai và không tích mỡ bụng như phần đông đàn ông lớn tuổi làm việc văn phòng. Các bài tập ngực và cơ bụng được ông Huang thú nhận tập hàng ngày, nhờ vậy sở hữu cơ bụng 6 múi dù mục đích tập luyện ban sơ chỉ để cho vui.
lề thói đến phòng tập ngay, gắng luyện tập và đặt ra cho mình những đích mới để chinh phục giúp ông Huang có một tuổi già lành mạnh và vui vẻ. Ông truyền cảm hứng luyện tập đến các thanh niên trong vùng cùng đến phòng gym tập luyện và bàn luận kinh nghiệm về thể hình.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét